Period Myths And Facts: पीरियड्स से जुड़े ऐसे बहुत से मिथक और झूठ हैं जिन्हें सच मान लिया जाता है. ऐसे में इन बातों का असली सच जानना जरूरी है.
Period Myths: पीरिड्स एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे महिलाओं को गुजरना पड़ता है. लेकिन, इस साधारण सी प्रक्रिया से अनेक मिथक, झूठ और शर्म जुड़ी है जो महिलाओं को अंधकार में रखती है. अगर आप भी पीरियड्स (Periods) की बात आते ही सोने, रसोई में जाने या बाल धोने जैसी बातों में उलझ जाती हैं तो यहां जानें इनमें से क्या-क्या मिथक है और तथ्य कैसे पहचाना जाए. खासकर इस बात का सच जानना बेहद जरूरी है कि पीरियड्स में अचार (Pickles) छुआ जा सकता है या नहीं.
पीरियड्स से जुड़े मिथक और तथ्य | Period Myth And Facts
पौधे छूने पर मर जाते हैं
बहुत से लोगों को आपने भी यह कहते सुना होगा कि पीरियड्स के दौरान पौधे छूने पर वे मुरझाकर मर जाते हैं. लेकिन, तथ्य यह नहीं है. पौधों के मुरझाने (Dying Plants) का पीरिड्स से कोई संबंध नहीं है. अगर आप पौधों की सही तरह से देखभाल करते हैं तो वे नहीं मुरझाएंगे.
रसोई से रहना चाहिए दूर
इसका कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है. आप पीरिड्स के दौरान बेझिझक रसोई में जा सकती हैं. यह किसी तरह की अशुद्धि (Impurity) नहीं है और ना ही आपके रसोई में जाने से खाना अशुद्ध हो जाएगा.
एक्सरसाइज ना करना
ऐसा कहा जाता है कि पीरियड्स में किसी भी तरह की एक्सरसाइज नहीं करनी चाहिए ना ही कोई खेलना चाहिए. लेकिन, पीरियड्स में खेलने या एक्सरसाइज करने में मेंस्ट्रुअल फ्लो (Menstrual Flow) खराब नहीं होता बल्कि दर्द कम होने में मदद मिलती है.
नहीं धोना चाहिए सिर
देखा जाए तो पीरियड्स का या पीरियड फ्लो का बाल धोने (Hair Wash), नहाने और स्किन केयर आदि से किसी तरह का संबंध नहीं है. आप अपने रोज के काम बेझिझक कर सकती हैं इससे आपके पीरियड्स पर असर नहीं पड़ेगा.
अचार ना छूना
अचार के अंदर तेल की कमी हो, किसी तरह का बैक्टीरिया चला जाए या उन्हें सूखी और साफ जगह पर ना रखें तब वह खराब हो सकता है. लेकिन, पीरिड्स में अचार (Pickles) छूने पर उसपर किसी तरह का प्रभाव नहीं पड़ता. पीरियड्स में अचार खराब होने जैसी बातें मिथक ही नहीं अंधविश्वास भी है जिससे परहेज किया जाना चाहिए.