फूडी वर्ल्ड: सात्विक सिंधी कढ़ी
सामग्री:- ताजी सब्जियां : (100 ग्राम प्रत्येक या पसंद के अनुसार) भिंडी, गवर, बैंगन, फूल, सहजन, सूरन, आलू, हरी मटर साबुत, लोटस स्टेम सभी सब्जियों को मीडियम साइज में काट…
मानसून के मौसम में भी पिए खूब पानी ,वरना हो सकता है डिहाइड्रेशन
ये बात कई सारे मेडिकल शोध में सामने आ चुकी है कि एक सेहतमंद इंसान को एक दिन में 2 से 3 लीटर पानी पीना चाहिए. इतना पावनी उसकी सेहत…
मॉनसून,गर्मी, उमस और पसीने की वजह से बाल हो गए हैं, रूखे और बेजान, तो ऐसे रखें ध्यान |
गर्मी के दिनों में पसीने और उमस से बाल रूखे और बेजान (Dry And Lifeless Hair) हो सकते हैं.समर और मॉनसून का सीजन बालों के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता…
प्री – डाइबिटीज़ का लक्षण दिखते ही आजमाएं हल्दी-आंवले का ये आयुर्वेदिक नुस्खाद, कभी नहीं बनेंगे शुगर के मरीज |
प्री-डायबिटीज का मतलब है आपका ब्लड शुगर लेवल सामान्य से ज्यादा होना। यह बीमारी तब होती है जब शरीर हार्मोन इंसुलिन का ठीक से उपयोग नहीं करता है। आयुर्वेद में…
वैज्ञानिकों ने बताये वजन काम करने के 5 तरीके, उन्होंने कहा कम सोने से भी बढ़ता है वजन
अधिक वजन हृदय रोग, डायबिटीज, स्ट्रोक और कुछ विशेष प्रकार के कैंसर का प्रमुख कारण है। ऐसे में वजन को नियंत्रित करना बहुत जरूरी है। वेट मैनेजमेंट प्रोग्राम से एक…
फ़ूड फॉर किडनी पेशेंट्स – डाइट में इन चीजों को शामिल कर किडनी को रख सकते हैं हेल्दी|
डाइट में इन पांच चीजों को शामिल कर किडनी को रख सकते हैं हेल्दी। सेहतमंद रहने के लिए सबसे जरूरी है हेल्दी डाइट. खराब खान-पान से किडनी पर बुरा असर…
सहजन के सेवन से डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर कम
डाइबिटीज़ आजकल क आम समस्या बन गयी है।70 फीसदी लोग इससे परेशान है। खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण अधिकतर लोगों को ब्लड शुगर की समस्या का सामना करना पड़ता…
बच्चों को सता रहा है,बीमारी का डर, तो ये 4 योगासन निरोग रखने में कर सकते हैं मदद |
आज की दौड़ती-भागती जिंदगी में हमें कब कौन सी बीमारी घेर ले, कुछ कहा नहीं जा सकता है। यहां तक कि बच्चों के बीमार पड़ने के चांस काफी ज्यादा होते…
नाश्ते में झटपट तैयार होंगी कॉर्न सूजी बॉल्स:-
कॉर्न बारिश के मौसम में आसानी से उपलब्ध होता है। इससे बनाई हुई चीजें भी घर में इन दिनों बड़े चाव से खाते हैं। ऐसे में आप नाश्ते में कॉर्न…
बालों के लिए क्या फायदेमंद है ,जाने क्या?
बालों की फिर से सही करने और बढ़ाने के लिए लोग तरह तरह के शैम्पू और हेयर प्रोडक्ट्स को अपनाते हैं जो कई बार नुकसान भी पहुंचा सकते हैं रसात…
ब्लड जेनेटिक टेस्ट देगा ग्लूकोमा की सटीक जानकारी,फ्लाइंडर्स यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं का दावा
इंसान ग्लूकोमा से पीड़ित है या नहीं, इसका पता जेनेटिक ब्लड टेस्ट से भी लगाया जा सकता है। वर्तमान में होने वाली जांचों से यह 15 गुना तक बेहतर है।…
पोषक तत्व देने के साथ शरीर को स्वस्थ भी रखता है अंकुरित भोजन
अंकुरित अनाज असल में पूर्व पचित आहार होता है जो सूखे अनाज की तुलना में अधिक ऊर्जा और शक्ति देता है। यह एक सस्ता और सर्व सुलभ पौष्टिक आहार है।अंकुरित…
वैकेशन पर सुरभि चंदना ने पहन लिया बोल्ड ब्लैक टॉप, फैंस को बहुत पसंद आ रहा है, सुरभि का नया बोल्ड लुक |
सुरभि चंदना इन दिनों हिमाचल प्रदेश में समय बीता रही हैं लेकिन वे फैंस से दूर नहीं हुई हैं। इंस्टाग्राम पर उन्होंने अपने वैकेशन लुक में खूब सारी तस्वीरें साझा…
कॉर्नफ्लोर सिर्फ खाना बनाने तक ही नहीं बल्कि इसके कई ब्यूटी बेनिफिट्स और घरेलू इस्तेमाल के तरीके भी हैं।
ड्राई शैम्पू से लेकर बालो में पसीने की समस्या, ऐसे करें कॉर्नफ्लोर का इस्तेमाल ! बालों का ड्राई शैम्पू बालों की चिपचिपाहट कम करने के लिए कॉर्न स्टार्च का इस्तेमाल…
स्किन केयर टिप्स :- ये 9 फूड्स है चमत्कार ,स्किन के लिए काफी फायदेमंद !
एक हेल्दी डाइट आपकी त्वचा को चमकदार बनाए रख सकती है. यहां एंटी-एजिंग फूड्स की एक लिस्ट दी गई है जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.आजकल के टाइम…