एक्सपर्ट ने बताए कोविड-19 के सभी वैरिएंट से बचाव के उपाय
मोरहाउस स्कूल ऑफ मेडिसिन के बाल रोग विशेषज्ञ और संक्रामक रोग विशेषज्ञ डॉ लिली चेंग इमर्जलक ने वेरिएंट के बारे में कुछ सामान्य सवालों के जवाब दिए और बताया कि…
कहीं आप भी तो नहीं करते दोपहर के खाने में ये गलती
एक सेहतमंद शरीर के लिए व्यायाम के साथ सही समय पर सही खाने की भी ज़रूरत होती है। शरीर में एनर्जी और मज़बूती बरकरार रहे इसके लिए हेल्दी डाइट अहम…
2 दिनों में 1700 रुपये सस्ता हुआ सोना, चेक करें आज क्या है 10 ग्राम का भाव
सोने की कीमतों में आज तेजी देखने को मिली है. मंगलवार को मल्टी कमोडिटी एक्सचेंज (MCX) पर गोल्ड की कीमतों में तेजी है. MCX पर अक्टूबर वायदा सोने का भाव…
महिलाओं के चेहरे पर ये तिल होते हैं सौभाग्य का प्रतीक
चेहरे पर मौजूद तिल सौंदर्य को बढ़ाने के साथ ही आपकी अच्छी और बुरी किस्मत का लेखा-जोखा भी बयान करते हैं। हम आपको पहले भी शरीर के अलग-अलग अंगों पर…
बार- बार आ रही छींक की समस्या है परेशान , तो अपनाये ये घरेलू नुस्खे
बरसात के मौसम में सर्दी-जुकाम होना आम बात हैं लेकिन सर्दी-जुकाम से ज्यादा छींक आने पर परेशानी होती है. किसी-किसी को लगातार छींक आती ही रहती हैं. किसी-किसी को एलर्जी…
अच्छी नींद इसलिए है जरूरी: करें ये दो तरह की प्रैक्टिस
गहरी नींद: यह हमारे शरीर को रिपेयर करने की पॉवर देती है। पर्याप्त नींद से न केवल मोटापा, हृदयरोग जैसी बीमारियों से बचाव होता है बल्कि बीमार होने पर जल्दी…
इन टिप्स को अपनाकर कर सकते है आँखों की थकान दूर
लंबे समय तक लैपटॉप और मोबाइल स्क्रीन पर नजर गड़ाकर काम करने से आंखों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। खासकर रात के समय में मोबाइल से निकलने वाली ब्लू रोशनी…
जानिए क्यों मनाया जाता है हर साल 1 से 7 अगस्त तक विश्व स्तनपान दिवस (सप्ताह )
हर साल अगस्त माह के पहले सप्ताह1 अगस्त से 7 अगस्त तक विश्व स्तनपान दिवस (सप्ताह ) मनाया जाता है इसका उद्देश्य महिलाओं को स्तनपान एवं कार्य को दृढ़तापूर्वक एकसाथ…
कोरोना संक्रमण का खतरा 70 फीसदी करती है कम कोलेस्ट्रॉल की दवा फेनोफाइब्रेट , ब्रिटिश वैज्ञानिकों का दावा
कोलेस्ट्रॉल घटाने वाली दवा फेनोफाइब्रेट से कोरोना के संक्रमण का खतरा 70 फीसदी तक घटा सकते हैं। यह दावा UK की बर्मिंघम यूनिवर्सिटी के रिसर्चर्स ने अपनी हालिया रिसर्च में…
उत्तराखंड:बद्रीनाथ धाम के कपाट बंद होने के बाद शंकराचार्य ने ज्योतेश्वर महादेव मंदिर में किया था तप
अभी सावन माह चल रहा है। इस माह में शिवजी के मंदिरों में भक्तों की भीड़ लगी रहती है। आज जानिए एक ऐसे प्राचीन मंदिर के बारे में, जिसका संबंध…
नवजात शिशु के साथ ही माँ के सेहत के लिए भी फायदेमंद ब्रेस्टफीडिंग, ब्रेस्ट कैंसर व आर्थराइटिस का खतरा काम
नवजात शिशु को स्वस्थ रखने में मां के दूध का सबसे बड़ा रोल होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक, मां के दूध से शिशु में एंटीबॉडीज बनती हैं,…
लगातार स्क्रीन पर देखने से बढ़ती है ड्राय आई की समस्या
अगर आप आंखों में चुभन, जलन, लालिमा, थकान या खिंचाव आदि महसूस कर रहे हैं तो यह ड्राय आई का संकेत हो सकता है। ऑप्टोमेट्रिस्ट डॉ. सैम बर्न के मुताबिक,…
तनाव और चिंता दूर करने में बेहद मददगार है लौंग का तेल
लौंग औषधीय गुणों से भरपूर ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल खाने में स्वाद और खुशबू बढ़ाने में किया जाता है। इस तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सूजन को…
घर पर बनाये मुंबई वाली पाव भाजी
पाव भाजी मुंबई का सबसे अधिक पसंद किया जाने वाला स्ट्रीट फूड है, इसे घर पर आसानी से बहुत जल्दी बनाया जा सकता हैं. कभी भी लन्च या डिनर में…
क्या आपको भी है दूध न पचने की समस्या ,तो इन बातों का जरूर रखे ध्यान
दूध को संपूर्ण आहार कहा जाता है, जो हर उम्र के लोगों के लिए जरूरी है। दूध में कैल्शियम, फास्फोरस, प्रोटीन, पोटैशियम जैसे कई आवश्यक पोषक तत्व मौजूद होते हैं…